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Andy热爱运动，身材维持得精壮结实，大家都觉得他很年轻有活力，不过他却忧心地问对性学特有研究的朋友阿刚说，「以前一个晚上可以和太太做个两三次，现在因为工作忙，不但没有每天行房，做完一次想要再弥补太太一下根本都不行了，难道性功能减退了吗？」到底男性的性能力该怎么算才正常呢？

「年过三十，性功能当然会减退啰！」

高雄医学大学泌尿科副教授王起杰说，男人一生中15岁到30岁的荷尔蒙的指数是最高的，年过三十岁荷尔蒙只有减退没有增加，所以不必担心是不是出了问题，这是正常现象。

男性学医学会把男性阴茎的硬度分为四个等级：

第一级是如蒟蒻般，勃起时虽然阴茎有稍微变大，但是软软地无法进入女性阴道，这属于严重阳萎的等级。

第二级是如同「剥皮香蕉」，虽然兴奋时阴茎有变大，也有变硬，但仍无法顺利进入女性阴道，也属于阳萎等级。

第三级是如同带皮香蕉，勃起时阴茎有变大也有变硬，虽然阴茎硬度足以插入伴侣的体内，但是并不算是完全的挺勃，虽然已经是次佳的阴茎表现，但也已经属于轻度的阴茎勃起功能障碍。

第四级是最好的硬度等级，以蔬果形容是小黄瓜，兴奋时阴茎完全坚挺地勃起，可以顺利进入伴侣阴道，如果勃起时阴茎的硬度属于这一级，性功能就是正常的。

而性爱次数当然也是评估性功能是否正常很重要的指标，但是王起杰提醒：年纪超过三十岁就不要再执意想当「一夜X次郎」，行房次数适合自己的年龄是最健康的，稍微多于自己年龄的次数当然表示体能不错，但是如果年纪渐渐增长，性爱的次数还是要很多次，可能要小心有疾病上身。例如脑下垂体肿瘤，而且也会「纵欲过度」，真的会造成体能出问题。

性爱公式计算：

正常的性爱次数是依照年龄来计算，王起杰说，这个性爱公式是他15年前做研究计算出来的，简单的算法是以年龄的10位数乘以9，得到的数字，10位数代表的是「几星期」，个位数代表的是「做爱次数」。

举例来说，20岁到29岁就2乘以9，得到的结果是「18」，代表一星期应该可以从容地行房8次都没有问题，以此类推…

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